Trainingszeiten

Unser regelmäßiges Schwimmtraining findet je nach Jahreszeit im Freibad Stelle oder in der Schwimmhalle Over statt. Vor dem Schwimmen wird normalerweise noch eine Runde gelaufen, damit sich das Duschen hinterher auch lohnt. Während der Woche oder auch am Wochenende gibt es noch individuelle Termine, an denen mehr oder weniger regelmäßig gelaufen wird. Grundsätzlich ist das Lauftraining die Basis für die Kondition und Ausdauer und wird daher von allen am intensivsten betrieben. Bei gutem Wetter trainieren wir als Gruppe auf dem Rad - Absprache erfolgt per Rundmail oder WhatsApp Gruppe. Ansonsten fährt jeder Sportler halt nach Lust und Laune, wenn es gerade mal passt.

Hier eine Übersicht der "festen" Termine:


Samstag / Sonntag Radtraining nach Absprache

09:00 Start: Alte Feuerwehr Ashausen


Sonntag (Wintersaison) Schwimmtraining

19:00 Abfahrt ab Ashausen (Fahrgemeinschaften)

19:30 Start / Einschwimmen im Hallenbad Over


Montag (Sommersaison) Schwimmtraining nach Absprache

18:30 Start: Hörstener See


Donnerstag (Sommersaison) Lauftraining und Schwimmen

19:00 Start Freibad Stelle (Laufen)

20:00 Start Freibad Stelle (Schwimmen)

Hinweis: Zeiten können sich um eine Stunde schieben, je nach offizieller Freibadöffnungszeit!


(Wintersaison) Spinning, Tag nach Vereinbarung

20:00 Start in Lüneburg

Hinweis: Fahrgemeinschaften treffen sich gegen 19:15 an verschiedenen Stellen im Ort


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Straßennutzung Gruppentraining 2017 - 2019
Hier geht es zum Download unserer offiziellen Erlaubnis zur Nutzung der Straße beim Fahrrad - Gruppentraining!
Ausnahmegenehmigung Radsport.pdf
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